Обработка заказов: Только через форму
Часы работы: ПН-ВС: Круглосуточно
Телефон:
Ваш регион: Казахстан

Рецепты коктейлей для похудения в блендере

Рецепты коктейлей для похудения в блендере

На сегодняшний день существует множество различных способов похудения в домашних условиях, среди которых особое место занимают жиросжигающие напитки. Рецепты коктейлей для похудения в блендере и жиросжигающих напитков можно найти в свободном доступе в интернете, однако профессиональные средства, такие, как коктейль для похудения Киллер Калорий также могут принести пользу и помочь избавиться от 5-10 кг без вреда для здоровья. Как правило, прием таких напитков отличается простотой и легкостью, не налаживает ограничений по поводу режима питания, не заставляет мучить организм изнурительными тренировками в спортзале. Но, несмотря на это, коктейли для похудения могут дать потрясающие результаты и преобразить вашу фигуру.

Коктейли для похудения – польза или вред

Сегодня такой способ похудения в домашних условиях, как использование коктейлей пользуется огромной популярностью. Прежде всего, это связано с полной натуральностью напитков, ведь для их приготовления используются натуральные продукты, да и само приготовление осуществляет дома, поэтому вы сами регулируете составом и количеством ингредиентов. Кроме того, коктейли для похудения домашнего приготовления имеют довольно мощный эффект, что будет зависеть от выбранных компонентов и типа напитка. На сегодняшний день категория коктейлей для снижения веса включает напитки с различным действием.

К наиболее распространенным можно отнести:

  • жиросжигающие коктейли;
  • мочегонные и слабительные напитки;
  • травяные настои;
  • коктейли-пюре;
  • смузи.

Самый лучший результат по снижению веса избавлению от ненужных сантиметров достигается с помощью натуральных жиросжигающих коктейлей домашнего приготовления, которые напрямую влияют на активность клеток и помогают сжигать лишний жир.

Особенности жиросжигающих коктейлей

Жиросжигающим называется коктейль, приготовленный на основе мелко измельченных ингредиентов особого действия. Есть определенная категория продуктов, которые оказывают активное воздействие на работу клеток, способствуют быстрому обмену и сжиганию жировой прослойки. Как правило, к таким продуктам можно отнести: жгучий красный перец, горчица, корень имбиря, кофейные зерна, чай, гуарана, манго и другие. Основное действие подобных коктейлей заключается в ускорении обмена веществ, что способствует быстрому усвоению и переработке пищи. Еще одной особенностью подобных коктейлей является их природная низкая калорийность и минимальное содержание углеводов. Жиросжигающие коктейли имеют богатое содержание полезной клетчатки, белка. Употребление подобных коктейлей может помочь обогатить организм витаминами и микроэлементами, способствовать повышению тонуса, очищению кишечника и выводу токсинов, а также усмирению аппетита.

Готовим коктейль для похудения дома

Полезные жиросжигающие коктейли, приготовленные в домашних условиях, должны содержать достаточное количество полезных элементов и дарить ощущение сытости, благодаря чему ими можно заменить один из основных приемом пищи. Для приготовления коктейлей для похудения могут быть использованы различные категории продуктов: овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, сухофрукты и орехи, специи.

Приведем несколько популярных рецептов домашнего приготовления коктейлей для похудения в блендере:

  • Заряд протеинов

    Приготовление: для приготовления потребуется пол литра нежирного кефира, который заливается в блендер, добавить пару кусочков сыра рикотта, добавить 100 гр. обезжиренного творога, добавить 100 гр. йогурта, 1 столовую ложку сливок, зеленое яблоко, киви, 2 столовые ложки оливкового масла; все ингредиенты добавить в блендер, измельчить, коктейль употреблять свежим.

  • Вывод токсинов и очищение

    Приготовление : 100 гр. зеленого винограда добавить в блендер, добавить 2 киви, лист  алоэ, 2 листья салата, пучок петрушки и крапивы, лист мяты, добавить 200 мл. минеральной воды и перемешать.

  • Сжигаем жир

    Приготовление : для приготовления жиросжигающего коктейля понадобиться литр кефира 1% жирности, который необходимо вылить в емкость блендера, добавить 3 столовые ложки овсянки, 1 чайная ложка корицы, 1 чайную ложку любых свежих ягод, порешать и пить сразу же после приготовления.

Натуральные коктейли для похудения, приготовленные в блендере, обладают массой полезных свойств и способны не только оказать существенное влияние на процесс похудения, но и оздоровить организм, насытив его кладезем витаминов и минералов. Однако для получения максимального эффекта рекомендуется употреблять коктейли сразу же после приготовления.

Похожий материал
Эффективное похудение для ленивых

Часто при наличии постоянной работы, большой семьи, множества важных дел и просто слабой силы вол...

Молоко и чай для похудения рецепт приготовления

Борцам за здоровый дух и красивое, подтянутое тело, известен популярный способ снижения веса — мо...

Что можно есть на ужин при похудении

Проблема лишнего веса затрагивает не только женскую, но и мужскую часть населения абсолютно любог...

Пищевые добавки для похудения женщин

Лишний вес и ожирение является одной из наиболее распространённых современных проблем. Как правил...

Почему и как применяют красный перец чили для похудения?

Руководствуясь желанием улучшить внешность, люди с лишним весом применяют всевозможные рецепты,...

Какие сладости можно есть при похудении на диете

Как правило, для того чтобы подкорректировать фигуру к летнему сезону или избавиться от надоедлив...